Get Adobe Flash player






С какой целью Вы посещаете библиотеку?
Как часто Вы посещаете библиотеку?
Удовлетворяет ли Вас качество предлагаемых библиотечных услуг?

Целебное чтение

Классик утверждал, что книга – лекарство для души. А недавно врачи доказали, что чтение – ещё и мощная оздоровительная процедура. В ведущих клиниках ввели новый метод лечения – биб­лиотерапию. 

Ученые из Ливерпульского университета наблюдали за изменением активности мозга добровольцев во время чтения Шекспира. Оказалось, что под воздействием высокой поэзии нормализуется работа части мозга, отвечающей за эмоции, и активируется зона самоконтроля.  Методика и была создана для реабилитации пациентов со стрессовыми состояниями и различными фобиями. Лечебную книгу при желании может подобрать для себя каждый. Нужно лишь помнить главные принципы библиотерапии: произведение должно быть увлекательным, а чтение – не только доставлять удовольствие, но и заставлять думать. Желательно, чтобы главный герой попадал в ситуации, сходные с теми, что случались когда то с вами и переживания о которых тревожат вас до сих пор. Также книга должна или вселять оптимизм и веру в лучшее, или омывать душу, оставляя ощущение светлой грусти.

 Что почитать для ума и сердца

 

Классическая литература  

Особенности: размеренное повествование дает ощущение  устойчивости. Чужие ошибки заставляют задуматься о своих.

Показания: универсальное средство при стрессах, неврозах, навязчивых состояниях.

_

          Детективы и приключения

Особенности: тренируют внимательность, логику, усидчивость, наблюдательность. Закрученные сюжеты хорошо отвлекают от грустных мыслей и проблем.

Показания:  при навязчивых состояниях, психозах.

_

Научная фантастика, фэнтези

 Особенности: расширяет границы возможного, обостряя до крайности ситуации и поступки, дает возможность пациенту принять без страха свои мысли и желания и допускать их наличие у других.

Показания: при фобиях (страхах). Настоятельно рекомендуется пациентам, живущим “в футляре” и по строгому расписанию.

_

Поэзия

Особенности: четкий ритм нормализует процессы, протекающие в организме. Стихи настраивают на позитив, внушают веру в свои силы.

Показания: при депрессиях. Чтение стихов используется в логопедических занятиях при восстановлении после инсульта.

_

Сказки и фольклорная литература 

 Особенности: в лёгкой фор­ме обучает правилам общения, учит на­блюдательности.

Показания: при ги­перактивности у де­тей и хроническом непослу­шании трудных подростков.

_

 Философская  и духовная литература

Особенности: даёт представ­ление о целостности мира и месте челове­ка в нём.

Показания: при острых стрессах, хрони­ческих депрессиях.

_

Юмористическая литература

Особенности: сни­мает тревожность, учит бесконфликтной технике общения.

Показания: подрост­кам – в переходном возрас­те, повышает настроение в послеоперационный период.

 

Поделись с друзьями в социальных сетях!



Присоединяйтесь к нам в группу!

Интернет-приёмная

Продлить книгу онлайн

Полезные ссылки

Погода